こんにちは☀
ADHDのシングルマザー『あおかママ』です(*˘︶˘*).｡.:*♡
シングルマザーだと朝起きてから寝かしつけるまでの全てを1人でしないといけません。
誰かいてくれたら良いのに…旦那と離婚しなければ…いやいや、あいつは頼りにならん！！
と何度思ったことか(´；ω；｀)
それでも現実はどう足掻いたって1人なので母は頑張りますよ！
今回は朝のルーティンをお届けします！
私の朝は早く5:30から起きて動き始めます。
7:30に保育園に送る日はこの時間から一日がスタートします。
まず子ども達のパジャマを脱がせたら洗濯機に入れて朝一で洗濯をします。(前日の夜にすることもあります。)
洗濯機が洗濯をしてくれている間にトースターとレンジに働いてもらいます。
メニューは毎朝同じの、トースト、ホットハニーミルク(orカルピス)、ウインナー、ヨーグルト！
野菜？レタスかキャベツがあれば千切ります。
野菜不足は給食で解消してもらうことがほとんどです。
トースターとレンジが働いてくれている間に前日の食器を片付けたりヨーグルトの準備をします。
因みにウインナーはレンチンです！洗い物を極力減らしたいので…笑
子ども達にも協力してもらって配膳します。
30分のタイマーをかけてその間になんとか食べ切らせます。
食べたら食器を洗って歯磨きをしたら、子ども達は自分の身支度をします。上着や制服を着たり、水筒の紐をはめたり…
その間に自分の支度をして、洗濯物を干して出発！
因みに8:30に送る日は1時間のんびり読書をしたり自分の時間を作ってあげてモチベーションを上げておきます。笑
もちろん早めにゆっくり準備をするときもありますが、子ども達が寝ているのをわざわざお越しはしません。起きてきたタイミングで一日がスタートします。起きてこない時は6時に起こします。
またパンがなくなればご飯を炊いて、ふりかけご飯とインスタント味噌汁、ウインナーとヨーグルトが朝食です。(ウインナーとヨーグルトは毎朝大抵付きます。笑)
休日は余力があれば、なるべく子ども達の食べたいものを作ります。フレンチトースト、ホットケーキ、おにぎりの中から前日の夜にリクエストを聞きます。
毎朝同じだと私も飽きるのと、子ども達の意見も聞いてますよー。という子ども達への密かなアピールを兼ねて。
ここまでが私の毎朝のルーティンです。
いかがでしたか？
栄養バランスを考えた献立、優雅なコーヒータイムなんて夢のまた夢でいつも怒りながらなんとか朝をまわしています。
もし読んでくださった方で「私は毎朝同じメニューでダメな母親だ」と思う方がいれば安心してほしいです。
私も同じように悩んでいましたから。
でもママ友や職場の子育て経験者はみんな「保育園(幼稚園や学校)の給食食べときゃ大丈夫！気負ったらしんどいよ！」と励ましてくれます。
「それでも…」と思うのはよく分かりますが、今あなたのお子さんは栄養失調で倒れそうですか？違うと思います。
このブログを見てくださっているということは少なからず自分の子育てのヒントを得ようとしているのではないでしょうか？
1人だろうが旦那様がいようが我が子が可愛くて立派な母親として我が子のためにできることをしたい気持ちはみんな同じ。
私のブログを読んで少しでも「こんな人でも母親なら私はまだマシ」だと思ってもらえたらと思います。
私はあなたの味方です。
相談したいことがあれば遠慮なくコメントください✨
すぐに…とはいかないかもしれませんが、必ずお返事をして少しでもあなたの気持ちが軽くなれるお手伝いができたらと思います。
今日はこの辺で！
次回は「毎夕のルーティン」です！
お楽しみに♥
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